quinta-feira, 27 de março de 2014

O dia em que descobri os mantras

Querido blog,

Esta semana está sendo atípica e corrida, devido à presença dos pintores na casa da minha mãe. Por sorte eles são pessoas boas, trabalham em família, o que acho ótimo, pois assim evita que ajudantes suspeitos se juntem à equipe e tragam risco para o cliente. Também são bem organizados e quase não fazem sujeira. Acredito que apesar dos pesares, tivemos sorte.
Mas, de qualquer forma, a presença deles mudou completamente a rotina da casa (e da maluca que vos escreve). Acho que sou mesmo um ser que tem dificuldade de adaptação e de mudanças. No entanto, só me resta respirar fundo e pensar que a partir do dia 05 de Abril tudo voltará ao normal.

Nesses dias bagunçados, em que estou sendo jogada cada hora em um canto da casa, tive tempo o suficiente para refletir e meditar. Andei com insônia algumas noites atrás, e estava acordando cansada e mal humorada pela manhã. Na terça-feira, minha mãe me convidou para ir com ela na terapia, e com meu noivo fora da cidade, decidi aceitar o convite, com a intenção de falar sobre minha dificuldade para dormir.

Acontece que sinto sono, mas quando coloco a cabeça no travesseiro, mil pensamentos surgem, mil ansiedades aparecem, mil paranoias brotam do nada....Geralmente consigo controlar isso, mas nos últimos tempos está difícil. A terapeuta da minha mãe (que é budista) me ensinou uns mantras, me deu um japamala de 108 contas e me disse para repetir um mantra específico 108 vezes, uma para cada bolinha.

Não sou a pessoa mais crédula do mundo, acredito mesmo no poder do Rivotril (delicia!!!), mas não quero viciar nesse remédio maravilhoso, pois sei que quando eu engravidar terei que parar, e uma vez viciada a coisa complicaria. 
Enfim, naquela noite, quando me deitei para dormir, peguei o "terço budista" sem colocar muita fé, e comecei com o mantra. Acho que até a bolinha número 50 me senti uma idiota enquanto repetia mentalmente a frase (Om mani padme hum). Mas a terapeuta disse que seria normal eu me sentir assim, mas para não desistir. E continuei.
108 repetições mais tarde, ainda estava desperta, embora mais calma. Resolvi recomeçar...E em algum momento no meio do segundo ciclo, eu simplesmente apaguei. 

Poooois é, parece mesmo exagero contar isso, e eu não acreditaria se não tivesse vivenciado. Nem 1h da madrugada e eu já estava no milésimo sono. Só acordei mesmo as 7h da manhã para tomar café! Incrível!!!! \o/

Diante disso, agora estou adepta dos mantras. Tem um para momentos de raiva (que no meu caso não são raros), um para compaixão consigo mesmo (esse que recitei mil vezes antes de dormir), um para sabedoria....Acho que deve ter mais, mas até agora só sei esses três.
De qualquer forma, acho que muda mesmo a vibração da gente.

Por exemplo, hoje de manhã eu fui ao supermercado. Quando estacionei o carro na garagem e me preparava para descarregar as compras, quem aparece? Aquela vizinha da minha mãe que eu odeio, a golpista.
Nós duas nutrimos um ódio recíproco. Nunca aconteceu nada entre nós, mas eu simplesmente não a suporto pois detesto pessoas oportunistas, e ela não gosta de mim porque...sei lá, simplesmente deve captar minha baixa vibração em direção a ela.

Hoje quando a vi, estava saindo da casa dela, e colocando o pirralho no carro para ir para a escola. Tamanha foi a minha surpresa quando a cidadã começa a puxar papo comigo. Super simpática, fazendo comentários comuns sobre ir ao supermercado, sobre o preço dos mantimentos e coisas do gênero. Uma conversa do tipo que eu tenho semanalmente com a vizinha do outro lado, de quem sou bem amiga. Fiquei impressionada por ter tido a mesma conversinha com ela.
Na verdade acho que minha "vibe" super positiva que deu abertura para que esse momento acontecesse. E o mais legal é que nem fiquei com raiva dela depois. Pelo contrário, senti até certa simpatia.

Por isso, venho aqui hoje para relatar a minha satisfação com esse novo método de autocontrole que surgiu na minha vida. Espero conseguir continuar exercendo o poder dos mantras para manter a positividade e as boas energias.

Beijos

Um comentário:

Dayane Pereira disse...

Oi Clara!
Eu acho essa descoberta maravilhosa! Já tô aqui abrindo abas e pesquisando (será que encontro mantras pra acalmar meu apetite, quem sabe emagreço mais fácil) :P
Pra mim, vc já é um exemplo de autocontrole, pelas coisas que já conseguiu aguentar calada. Mas se isso ajuda ainda mais, é perfeito!
Tô entrando nessa vibe de pensar positivo pra atrair coisas boas, de "vibrar numa frequencia positiva" e tals, eu adoro essas coisas.
É então, a sua vizinha, apesar de golpista, quem sabe seja alguém legal, as vezes tem uma história por trás que vc desconheça (apesar que é difícil ter algo que justifique ser golpista).
Até a próxima!
Bjss